2022.01.13ブログ
脂漏性皮膚炎にならないような健康な頭皮であるために何が必要か?
脂漏性皮膚炎は皮脂によりフケ菌が増えて、その代謝物により刺激をうけて炎症が起こることが多いです。
すでに脂漏性皮膚炎になっている方の場合は、まずはシャムゥレーベルスカルプクレンジングでフケ菌を抑えて炎症を静めることが先です。
脂漏性皮膚炎にならない為には、まずターンオーバーを正常に保つ必要があります。ストレスが多く乾燥肌の方には、アロエベラや蜂蜜、マカデミアナッツ油、アボカド油など多くの保湿成分を含んだ濃厚なクリームであるクリームバスのマッサージを定期的に行うことや、脂性の人はティートリーやユーカリという菌の働きを抑えるカパオイルをシャンプー後に数滴頭皮に広げておいて、フケ菌が増えすぎないような予防ケアをするのがお勧めです。
そして、アーユルヴェーダの植物の持つフケ菌を抑えながら頭皮の炎症も改善するジャムゥレーベルスカルプローションやアルシオネをつけてマッサージするのが良いです。
最近は乾燥肌なのに脂漏性皮膚炎になる人がいます。乾燥肌とは肌のバリア機能が低下している人の特徴です。セラミドや天然保湿因子が不足した不健康な肌を言います。皮脂は肌のバリア機能とは関係しているものの、肌そのものの性質ではなく、肌の上に広がってバリア機能を増やす脂でり、セラミドとは異なる機構で肌の保湿をします。皮脂はストレスの影響を受けやすく、乾燥肌でバリア機能が衰えている人であっても多く分泌されるようになります。フケ菌が皮脂のトリグリセライドを食べた時に出す排泄物が刺激となり、肌に炎症を起こすので、乾燥肌でも脂漏性皮膚炎の症状が出ます。特に、乾燥肌の人はバリア機能が弱いために炎症が起きやすく、普段からストレスがかかりやすい乾燥肌の人は、食生活で皮脂を過剰に出しやすい食べ物の摂取を控え、頭皮の血行を良くする食事やビタミンを摂るようにし、ヘッドスパなどの頭皮のターンオーバーを良くすることを心がけなくてはいけません。
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